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La méthode Hygie
Chez Hygie, nous croyons qu’il n’y a pas de santé sans mouvement, ni de performance durable sans équilibre. C’est pourquoi nous avons développé une méthode unique issue du sport de haut niveau, fondée sur 3 piliers essentiels.
Bouger intelligemment
Nos coachings ne sont pas standardisés. Ils s’adaptent à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs :
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Activité physique adaptée
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Renforcement global, mobilité, prévention
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Préparation physique ciblée
L'équipe
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